Kezdőknek

Nem tud aludni, vagy éjjelente felébred?

Ha NINCS tapasztalata a CBD-vel, kezdje az alapoknál. Vegyen be 2 gumicukrot lefekvés előtt 45 perccel. Ha könnyedséget érez a testében és ásítozni kezd, az adag megfelelő, és nyugodtan lefeküdhet. Ha nem észlel semmit, vegyen be még egyet. El kell találnia az Önnek megfelelő CBD adagot, ugyanis egyénenként eltérhet és több tényezőtől függ, például a testsúlytól, magasságtól stb. Saját tapasztalatból viszont azt mondhatjuk, hogy három nap elteltével már tudni fogja, mennyit vegyen be belőle.

U.i: Helyezzen egy macit az éjjeli szekrényére, és ha véletlenül felébred éjszaka, harapja le a fejét – 10 percen belül elalszik 😄.